Die Deutsche Gesellschaft für Mykologie (DGfM) hat den Igelstachelbart (Hericium erinaceus) zum Pilz des Jahres 2026 gekürt. [1] Der Dachverband möchte damit die Aufmerksamkeit auf ökologische Zusammenhänge und den Schutz gefährdeter Arten lenken. Der Igelstachelbart, in Asien als Yamabushitake oder hier zu Lande auch als Löwenmähne und Lion’s Mane bekannt, gilt als Kultur- und Heilpilz mit besonderem Potenzial. Durch […]
Vitalpilze erleben aktuell einen regelrechten Boom – und das völlig zu Recht. Was in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrtausenden als „Pilze der Unsterblichkeit“ verehrt wird [11], erobert jetzt auch die moderne Wissenschaft. Lion’s Mane, Reishi, Cordyceps und Chaga stehen dabei besonders im Fokus der Forschung, da sie einzigartige bioaktive Verbindungen enthalten, die unser Wohlbefinden auf […]
Wenn der Spätsommer sich in den Herbst verwandelt und aus dem Waldboden plötzlich bunte Köpfe sprießen, zieht es immer mehr Menschen zum Entdecken. „In die Pilze gehen“ ist längst mehr als nur eine Beschäftigung für Kenner und Mykologen, es ist immer mehr eine bewusste Begegnung mit der Natur und ein Akt der Achtsamkeit. Pilze zu […]
Was ist Chaga? Chaga, wissenschaftlich bekannt als Inonotus obliquus, ist alles andere als ein gewöhnlicher Pilz. Dieser medizinische Pilz ist bemerkenswert für seine besonderen Wachstumsbedingungen, typischerweise auf der Rinde von Birkenbäumen in kalten Klimazonen, insbesondere in Nordeuropa, Russland und Teilen Ostasiens [1.]. Historisch betrachtet war Chaga ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen Volksmedizin, insbesondere in russischen […]
Der Reishi Pilz, auch bekannt als Ganoderma lucidum, zählt weltweit zu den bekanntesten Vitalpilzen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird er seit Jahrhunderten als „Pilz der Unsterblichkeit“ verehrt und gilt als die Mutter aller Pilze. Seine Popularität verdankt er besonders seinen adaptogenen und beruhigenden Eigenschaften, die ihn heute in vielen westlichen Kulturen als natürlichen Begleiter […]
Der Cordyceps Pilz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und erlebt aktuell auch in Europa und vor allem in Deutschland einen Höhenflug. Zurecht, denn dieser außergewöhnliche Vitalpilz klingt nicht nur faszinierend, er hat laut Forschung und Erfahrungsberichten auch vielfältige positive Eigenschaften. Egal, ob Du Deine sportliche Leistungsfähigkeit steigern möchtest, Deine tägliche Energie […]
Der Lion’s Mane Pilz (wissenschaftlich Hericium erinaceus), in Deutschland auch bekannt als Igelstachelbart, ist ein faszinierender Vitalpilz, der sowohl in der Küche als auch in der Forschung immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Mit seinem einzigartigen Aussehen, das an die Mähne eines Löwen erinnert, und seinem delikaten Geschmack ist er ein Highlight insbesondere für Genießer. In diesem […]
Reishi (Ganoderma lucidum) wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet, unter anderem zur Stärkung des Immunsystems und zur Harmonisierung von Körper und Geist. In den letzten Jahrzehnten rückt Reishi auch zunehmend in das Interesse der modernen Forschung, insbesondere im Zusammenhang mit Krebszellen und immunologischen Prozessen. Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel stellt wissenschaftliche Erkenntnisse und […]
Einleitung zur Studienreihe Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Inhaltsstoffe des Lion’s Mane Pilzes das Nervensystem positiv beeinflussen könnten, vor allem in Hinblick auf Gedächtnisleistung, kognitive Funktionen und die sogenannte Neuroplastizität. In unserer Blog-Reihe „Wissenschaft verständlich gemacht“ widmen wir uns faszinierenden Studien und bringen sie näher an die Allgemeinheit. Heute stellen wir eine Studie der […]
Ein leuchtender Fremder im dunklen Wald Wer dem Igelstachelbart (Hericium erinaceus) in freier Wildbahn begegnet, hat Glück und ein geschultes Auge. Dieser außergewöhnliche Pilz, der durch seine weißen, herabhängenden Stacheln fast aussieht wie ein gefrorener Wasserfall, gehört zu den eher seltenen Erscheinungen unserer Wälder. Und doch hat er einen festen Platz im Ökosystem und in […]
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